Wir sind Frauen im besten Alter von 25 bis … Jahren und finden einmal in der Woche den Rhythmus, wo man mit muss.
Stepp Aerobic ist eine schweißtreibende, Herz-Kreislauf anregende Sportart und für jeden, der sich gern mit Musik bewegt, erlernbar!
Jeden Donnerstag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr treffen wir uns in der Turnhalle (Hopfelderstraße).
Nach den Aerobicschritten „überrascht“ uns unsere Übungsleiterin Kerstin Heyer mit Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po.
Doch bei aller Anstrengung, der Spaß kommt nicht zu kurz!
In den Ferien nutzen wir die Donnerstagabende für Wanderungen in die nähere Umgebung oder treffen uns bei kulturellen Veranstaltungen.
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